Apenas 7% das pessoas no mundo recebem tratamento para saúde mental
Estudo também mostrou que poucas pessoas recebem o tratamento adequado para o uso de substâncias.
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61% das famílias preferem escolas com inteligência emocional
Inteligência emocional na escola é a capacidade de reconhecer, compreender e gerir as emoções próprias e as dos outros.
Privação de sono favorece o surgimento de memórias intrusivas e pensamentos negativos na mente
Resultados de exames de ressonância magnética indicam que um bom sono pode fornecer às pessoas melhor controle sobre os processos cerebrais que controlam a recuperação da memória.
7 principais características da felicidade
Quem é feliz tende a apreciar pequenos prazeres da vida e dedicar mais tempo para seus relacionamentos.
Estimulação não invasiva de áreas profundas do cérebro pode tratar sintomas de depressão
Mudanças na atividade cerebral são contribuidores conhecidos para o risco de depressão. Alterar a atividade entre áreas cerebrais também pode oferecer um tratamento?
Nova possibilidade para tratamento rápido da depressão
Os sintomas de depressão podem ser difíceis de controlar, especialmente para pessoas com depressão resistente ao tratamento, uma forma persistente e grave do transtorno.
Ozempic está associado a menor risco de Alzheimer em pessoas com diabetes tipo 2
Há evidências crescentes de que os medicamentos GLP-1, que incluem Ozempic e Wegovy, podem beneficiar o cérebro.
O uso excessivo de telas desenvolve deficiências mentais e intelectuais em crianças
É necessário ficar atento a sinais como obesidade, alterações no sono, isolamento social e perda de memória que indicam indícios de doenças mentais.
O que é Mindfulness?
Mindfulness pode ajudar as pessoas a evitar hábitos e respostas destrutivas ou automáticas ao aprender a observar seus pensamentos, emoções e outras experiências do momento presente sem julgá-las ou reagir a elas.
Estudo revela que qualquer nível de atividade física pode ajudar no combate à depressão
Pesquisa nacional aponta que atividades simples, como caminhar até o trabalho ou subir escadas ou passear com cachorro, podem trazer benefícios significativos para a saúde mental
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